女's profile我们的心家PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
31 October 都要幸福 本想抒抒情，表达一下对时间如梭的感慨，和对深情厚意的赞美，可是总觉得有点不搭调，没错，抒情要看准对象，适合木莲mm的，我看只有不羁和快乐才对！
半个多月前，与花花的重逢让我回味了好一阵子，这次，当木莲和我团坐在暖暖的被窝里，美好的往事又一幕幕在脑中浮现。想念那些日子，很想很想！
希望所有让我牵挂的mm都要幸福！  27 October 除了草莓的 waitress: 您好，请在这边点餐！请问您需要什么呢？（好大一个笑脸）
me: 你好，一个圣代。 waitress: 好的。您要什么口味呢？是草莓、芦荟，还是巧克力呢？ me: 我要草莓的好了。 waitress: 好的。您还需要什么别的吗？烤翅味道不错，您可以试试！ me: 不用了，谢谢。 十几秒之后我在KFC拿到了草莓圣代。 me: 你好，我要点餐！
waitress: ……（背对着点餐台忙活着） me: 你好，我要点餐！（声音再提高8度） waitress: （转过身来，让我看到了她布满星星的脸庞）要什么？ me: 你好，我要一个圣代。 waitress: 一个圣代，8块。 me: 是不是有口味选择啊？ waitress: 你要啥口味嘛？ me: 草莓的好了。 waitress: 没有！（口气别提多坚决） me: 那有什么口味呢？ waitress: 上面写着呢，除了草莓的都有。 me: …… 在我催促了两三遍之后，我终于在Best Food拿到了蓝莓圣代。 不是我说你，老大，专业一点，不然怎么让我支持国货？？？  12 October 居安思危 残忍！对下午的培训内容虽然没有丝毫兴趣，但还是在May的威逼利诱之下留住了脚步（唉，其实大部分是威逼啦  ）。坚决不能睡觉，否则正中3H下怀，沦为他的同道兄弟，堕落堕落！为了勉强支撑我那搭拉下来的眼皮儿，于是在午餐干掉了一碗和风泡饭、一份味千拉面和若干日式煎饺的情况下，啃着偌大一只奶油面包打发着时间（Oh my god！瞧瞧这饭量！ ）。许久，有东西在眼前晃动，脑子晕晕沉沉，唉，我真的十分想见周公……80后的金融新锐用他们稀拉的头发、厚实的镜片、深沉的表情展示着自己的魅力，这与背着一只Teddy Bear，挎着一只Hello Kitty，没事儿乐得屁颠儿屁颠儿的我绝对不是一国的，看来金融这根骨头不是谁都能啃！ 那些什么预期收益、必要收益，方差、正态的，就让May去搞定吧，这才是她们这些金融理财师存在的价值。我感兴趣的是，在我的一生里，应该在什么阶段做什么样的投资，从而能够达到什么样的目标。 青年 20-45岁 中年 45-60岁 退休 60- 岁 积累退休资金 需要 需要 增加当前收益 需要 需要 需要 为重大支出积累资金 需要 为紧急需要准备 需要 需要 需要 日常开支需要 需要 需要 需要 目前的任务最为艰巨，现在起，年轻人就该积累资本、居安思危，从而降低生存风险，提高生活质量！（掌声…… ） 06 October 自己动手 丰衣足食 之前做凉菜总是我先把材料准备好再等老妈来调，今天为了不干扰她玩[干瞪眼]的兴致，我决定要硬着头皮自己上，虽然在行动前信心不足，但结果还是令人欣慰的。把豆芽（这里的豆芽儿是植物，不是我家相公
 ）和菠菜用开水焯熟盛盘，中间堆上葱姜蒜末儿，还要加些生辣椒面；热油加花椒爆出香味制成花椒油，趁烫泼在食材上，嗯～，一阵香气扑鼻；最后再淋上调好的醋汁儿拌匀即可。味道好不好，我看关键就在这花椒油上。 今天还学习了姐姐的烹调心法，鸡翅先用可乐浸泡了半个时辰，而之前我总是在鸡翅下锅之后才倒入可乐，难道程序不对真的会影响口味！？另外，也别猛劲地放那么些个调味料，往往会事与愿违，影响了鸡翅的香味，简简单单些许酱油就能一切搞定。总之，今天的“可乐鸡翅”非常成功！
05 October 扫盲＋洗脑 虽然正当假期，我和豆芽儿还是抽空听了一堂由金牌讲师操刀的理财课，彻底给我俩来了一次扫盲＋洗脑！对于月光族的我们来说，理财似乎比赚钱更重要！
终于知道了投资理财都有哪些方式，深层次的咱不懂，但大面儿上还是了解了一些。下面奉上我今天的课堂笔记：
●储蓄：目前银行利率低于CPI，存银行等于赔钱，但风险小；
●保险：保值，避税，风险小；
●基金：风险中，做定投可进一步降低风险，长期收益大； ●股票：风险超高，有赚有赔；
●期货：风险大，需要专业知识；
●债券：风险小，收益低但稳定；
●收藏：要求有丰富的专业知识；
●房产：回报中，套现难，作为不动产收租还成，目前老百姓理财首选，但属于泡沫经济。
本人认为，储蓄、保险、基金、股票、债券、房产这六种都是不错的选择，重要的是分散风险。当然，不能把自己全部的积蓄都用在投资理财上，必要的生活享受还是要有的。庆幸自己有一位资深滴～专业滴～私人滴～理财顾问May同志，才让我这木木的脑瓜子里塞进了一些更实用的东西，希望从现在起学会理财还不算晚！ 04 October 不求长生 但求长寿 最近瞻仰了一本健康专刊，突觉茅塞顿开，虽不求长生，但也绝不能凑合着活！！！
 这回先来讲讲平衡饮食，就是说，食物要讲究。光说这喝的东西就一大堆学问，总之那些可乐雪碧之类的喝了也白喝还不如干脆别喝。最营养的饮料有以下六种：⑴绿茶（延年益寿，抗癌）、⑵葡萄酒（每天不超过100ml，抗衰老，不得心脏病，降血压、降血脂）、⑶豆浆（抗癌，钙含量比牛奶多）、⑷酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）、⑸骨头汤（内含琬胶，延年益寿）、⑹蘑菇汤（提高免疫力）。
注意哦，以上提到的有豆浆却没有牛奶，到底是牛奶好还是豆浆好呢？牛奶里含的是乳糖（先不管其中的三聚氰胺
），而全世界三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖。有人牛奶喝了，但并没有吸收多少，对牛奶吸收量最大的是白种人。豆浆里含的是寡糖，它能100％被人体吸收。而且豆浆里还有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量高。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。当然，牛奶不是不能喝，但为了防癌一定要喝点豆浆。家里买台豆浆机，用新鲜豆子自己榨，再加点核桃红枣之类的，营养绝对大大的有。这年头，什么大厂家大品牌的统统都不能信，咱还得靠自己！！！ 另外，常喝绿茶那叫一个好啊，第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂。光“坚固牙齿”这一项就能为我们节省不少时间和金钱。其实牙医早就告诫过，饭后3分钟牙齿的菌斑就会出现，最健康的方法就是饭后也搞上一次刷牙运动。不说别人，我就很难坚持，但是有了绿茶这个好东东一切就简单多了，绿茶里含有氟，饭后拿绿茶漱口，不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙和菌斑，轻松搞定。牙齿好，当然可以长寿滴啦～～～
喝的东西讲究，吃的东西就更不能马虎。国际上建议0.618的黄金分割：副食6，主食4；粗粮6，细粮4；植物6，动物4。吃饭要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。再来总结一下要吃的东西：老玉米、荞麦、白薯、红薯、山药、土豆、燕麦、小米、胡萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿（必须加温，生吃不抗癌）、大蒜（必须切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，跟氧气结合以后产生大蒜素，大蒜素才抗癌）、黑木耳、花粉、螺旋藻、肉类（越小的越好，海洋的比陆地的好）、水果。原因不罗嗦，坚决照办就成！
除了平衡饮食，还要坚持有氧运动，保持良好的心理状态，这些问题都不能忽视。那么，详细情况我们下回再扯喽～ |
|
|
